Những biện pháp tránh thai tự nhiên đơn giản

Hiện tại, các biện pháp tránh thai đóng vai trò rất quan trọng vì nó giúp tình cảm vợ chồng thăng hoa những vẫn chủ động trong việc sinh con theo ý muốn.

Có rất nhiều biện pháp tránh thai để các bạn chọn lựa nhưng do cơ địa mỗi người khác nhau, chính nên một số biện pháp tránh thai gây dị ứng cho người dùng và làm giảm thèm muốn như bao cao su gây ngứa, thuốc tránh thai gây tích nước, béo phì,… đó là chưa kể đến khi bạn quên không chuẩn bị hay quên uống thuốc thì hậu quả cũng rất khó kiểm soát. Do đó, 5 biện pháp tránh thai tự nhiên hiệu quả, đơn giản dưới đây sẽ giúp bạn giải toản được những nỗi lo trên.

Biện pháp tránh thai tự nhiên hiệu quả

Tính ngày an toàn theo chu kỳ kinh nguyệt

– Tùy vào cơ địa mỗi người và một số nguyên tố khách quan khác như tâm lý, chế độ ăn uống, sinh hoạt mà một chu kỳ nguyệt san của phụ nữ thường kéo dài 28-35 ngày. Bạn nào muốn sử dụng biện pháp tránh thai tự nhiên có thể tính ngày an toàn, ngày không an toàn cho việc thụ thai duyệt chu kỳ kinh nguyệt hàng tháng.

– Cách tính cụ thể: Mỗi tháng, trứng thường rụng vào ngày 14 của kỳ kinh nguyệt tiếp theo, trứng sau khi phóng ra sẽ sống trong ống dẫn trứng 1-2 ngày, để đợi thụ tinh, tinh trùng có thể sống trong bộ phận sinh sản của XX 2-3 ngày. Vậy nên, trước và sau khi trứng rụng vài ngày, khả năng thụ thai là rất dễ;

– Bạn nào có ý định làm “chuyện ấy” và dùng biện pháp tránh thai tự nhiên thì tốt nhất nên “thực hiện” trước và sau chu kỳ kinh 1 tuần thì tỷ lệ an toàn rất cao. song song tránh xa thời gian trước và sau khi rụng trước 3-4 ngày nhé.

– Tuy nhiên, các bạn nên lưu ý biện pháp tránh thai tự nhiên này chỉ vận dụng đối với chị em có chu kỳ kinh nguyệt đều đặn hàng tháng. Còn đối với những bạn có chu kỳ kinh nguyệt không đều, tâm lý không ổn định, xúc cảm hay thay đổi thì không nên áp dụng nhé vì trứng có thể “rụng bất cứ lúc nào” đấy.

– Bạn cũng có thể tính ngày rụng trứng bằng cách đo nhiệt độ thân, 1-2 ngày sau và trước khi rụng trứng bạn sẽ chú ý thấy có sự đổi thay ở dịch nhầy tử cung ở cả độ đặc và số lượng. Nhiệt độ thân bạn sẽ tăng lên khoảng 0.2 độ C. Để dùng phương pháp này một cách có hiệu quả, bạn không được quan hệ tình dục trong ba ngày sau khi chu kì rụng trứng chấm dứt và xuất hiện những sự đổi thay trên.

Tránh thai tự nhiên nhờ xuất tinh ngoài âm đạo

– Đây là phương pháp tránh thai tự nhiên khá hiệu quả với tỷ lệ mang thai từ 3-4%, trong đó người đàn ông rút dương vật ra khỏi âm đạo người đàn bà trước khi xuất tinh và tinh lực bắn ra ngoài.

– Để phương pháp xuất tinh ngoài âm đạo có thể ngừa thai hiệu quả cần phải:

+Người chồng hay bạn trai phải có đủ tri thức và khả năng kiểm soát cơ thể để không xuất tinh vào âm đạo;

+ Người đàn bà cũng cần nắm rõ chu kỳ kinh nguyệt của họ và chuẩn bị một phương án phòng ngừa trong những ngày có khả năng thụ thai cao nhất.

– Hạn chế của phương pháp này là cảm xúc bị ức chế nên không tạo được sự thăng hoa trong quan hệ vợ chồng Đồng thời, nếu người chồng hay bạn trai không kịp kiểm soát thì những giọt tinh dịch trước tiên vẫn có thể mang tinh trùng vào âm đạo đàn bà dẫn đến việc thụ thai đấy nhé.
Trên đó là 2 biện pháp tránh thai hết sức tự nhiên